《舞动广西》系列健身操、健身舞第一期共有12套，包括7套民族健身操、5套民族健身舞。其中民族健身操包括壮族初级健身操、壮族中老年初级健身操、瑶族中级健身操、、苗族少儿健身操、苗族表演套路健身操、京族中老年健身操、彝族初级健身操；民族健身舞包括壮族采茶健身舞、瑶韵健身舞、京族指花健身舞、《大地飞歌》健身舞、彝风健身舞。 　　系列健身操、健身舞融合了壮族舞蹈中的“蚂 舞”、“凤凰手位”以及瑶族、苗族、京族、彝族四个民族舞蹈的特色，具有非常浓郁的民族性、时尚性和艺术性。 　　为推广系列健身操，健身舞，自治区体育局将向有关体育协会、健身活动站点、图书馆和学校等单位无偿捐赠一批教学光盘和图册，组织各行业人员参与培训学习，并举办广西民族健身操、健身舞比赛。民族健身操、健身舞比赛已经列为首届广西全民运动会比赛项目。 　　作者：覃理 (来源：广西日报)